Categoría: Salud

  • Dolor de rodillas

    Dolor de rodillas

    Curar el Este consejo es bárbaro para curar y evitar el dolor de rodillas. Cortar un pedazo de planta de aloe, lavar, quitar las espinas. Luego cortar en tiritas como tallarines, cubrir con alcohol rectificado (fino) y agregar una aspirina o novemina. Dejar reposar durante 24 hs. en recipiente de vidrio tapado. Hacer masajes sobre…

  • Receta de la abuela para quemaduras con líquidos hirviendo o de sol

    Receta de la abuela para quemaduras con líquidos hirviendo o de sol

    Dejar correr agua fría sobre la zona afectada. Batir 2 claras de huevo y aplicar. Dejar secar las claras sobre la piel (se va secando formando una película de colágeno natural). Seguir colocando capas a medida que se van secando una sobre otra. Hacerlo con paciencia por una hora. Retirar con agua tibia dejándola correr…

  • Resaca

    Resaca

    La resaca es un  tema que muchas veces tocamos sin darle la real magnitud del mismo. Si tomamos alcohol en exceso, estamos atacando órganos vitales de nuestro organismo.  Se daña el hígado, páncreas, corazón, riñón y sistema nervioso.  La resaca es el malestar que sentimos después de haber tomado alcohol sin poner límites.  La resaca…

  • Tips para bajar de peso antes del verano

    Tips para bajar de peso antes del verano

    Tomar mucho líquido, sin usar café o mate que aumentan la ansiedad. El tilo, mezcla de hierbas con cáscaras de limón, manzana y naranja, es ideal. Tomar mucha agua mineral con o sin gas. Tener ingestas con menos calorías pero más seguidas. Las gelatinas dietéticas son de gran ayuda; comer en pequeñas porciones para lograr…

  • Pies en verano

    Pies en verano

    Llega el calor y los pies están mucho más expuestos. Ya sin medias, con zapatos escotados o sandalias queremos mostrarlos prolijos y cuidados. Caminar en la playa es un ejercicio excelente para activar la circulación de nuestros pies, mucho mejor si es sobre arena húmeda. Hacer ejercicios moviendo los dedos y girando los tobillos hacia…

  • Compresas

    Compresas

    Compresa Muchas veces durante el verano necesitamos aplicar una compresa. Es una forma de aliviar quemaduras por mucho sol sobre la piel o picaduras molestas de insectos que aparecen en esta época del año. ¿Qué es y cómo se prepara una compresa? Preparar una infusión con 500 cc.  de agua con 25 grs.  de hierbas…

  • Sedante natural

    Sedante natural

    Unas hojas de lechuga puestas en el termo del mate o utilizadas como té serán un sedante maravilloso para enfrentar una nueva jornada.

  • Lumbalgia

    Lumbalgia

    Algunos consejos y posturas correctas para prevenir la lumbalgia Cargar y descargar pesos en la forma correcta. No son los quilos los que provocan los dolores sino la forma incorrecta de levantarlos. Flexionar las piernas y no doblar la espalda. Esas flexiones son un ejercicio que debemos agregar a la rutina de las tareas del…

  • Pediculosis

    Pediculosis

    Generalidades: Los vulgarmente llamados “piojos de la cabeza” (Peduculus Humanus Capitis), son parásitos que viven sobre el cuero cabelludo y cabellos del ser humano. Estos parásitos miden en su adultez de 1 a 2 mms.  Tienen seis patas que terminan en pequeñas garras (las que utilizan para prenderse firmemente al cabello), tórax, abdomen, y una…

  • Bebidas depurativas

    Bebidas depurativas

    1- Hervir 1 manzana grande cortada con cáscara y semillas en un litro de agua hasta que esté tierna. Reposar, colar y agregar 1 cucharada de  jugo de cebolla y 1 de miel de abejas. Tomar un vaso tibio durante 30 días. 2- Escaldar en un litro y medio de agua 1 zanahoria grande, 1…

  • Aceites milagrosos

    Aceites milagrosos

    AJEDREA: refresca y estimula. LAVANDA: si todo te irrita, molesta, o si los músculos están agarrotados, esta esencia te suavizará y relajará como para seguir adelante. ROMERO: piel seca, músculos endurecidos, fatiga. SÁNDALO: depresión, cansancio, piel seca, irritada, deshidratada. TOMILLO: estado gripal, resfríos de verano, se te cae el pelo.

  • Cómo mejorar la circulación

    Cómo mejorar la circulación

    Caminar sobre la arena es muy beneficioso para masajear y activar la circulación, sentarnos sobre la arena en la orilla del mar.

  • Tips suavizantes

    Tips suavizantes

    Contra las picaduras : de aguavivas,  pasar vinagre de alcohol,  en el 1er momento para calmar hasta llegar a casa pasar arena suavemente sobre la picadura. De hormigas,  agua fría con unas ctas.  de bicarbonato de sodio. De pulgas,  papilla de sal con vinagre,  colocar un trozo de cebolla,  pasar jugo de limón,  o desinfectar…

  • Vómitos: ¿Cómo evitarlos?

    Vómitos: ¿Cómo evitarlos?

    El viaje durante muchas horas en auto provoca malestar y vómitos en los niños. Coloca sobre la barriga una hoja de diario doblada y evitará en forma mágica que esto suceda.

  • El cuidado dental

    El cuidado dental

    Una buena receta para cuidar nuestros dientes en forma natural Ingredientes: 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (se puede sustituir por 1cta.  de sal marina bien molida). 1 gota de aceite esencial de clavo de olor, canela o menta (usar el que más nos guste). De 5 a 10 cucharaditas de agua. Formar una papilla…

  • Limpieza de los bronquios

    Limpieza de los bronquios

    Para hacer una buena limpieza de los bronquios dejar todo un día en remojo en medio litro de agua, 12 higos cortados bien finitos. Tomar el jugo dos veces por día… nada mejor para sentirse como nuevo.

  • Purificando los ambientes de la casa

    Purificando los ambientes de la casa

    Si no tenemos un purificador de ambientes, una buena manera de hacerlo en menos de 2 horas es colocando en cada ambiente un balde, recipiente o palangana de buen tamaño llenos de agua fría.

  • Calcificar a la familia

    Calcificar a la familia

    Si en tu interés en calcificar a tu familia se te hace difícil para que tomen las pastillas, podés solucionarlo utilizando las cáscaras de huevo que agregás a los alimentos diarios. Colocás las cáscaras en un repasador cuando estén bien secas, las triturás con un palote de amasar hasta lograr una harina que ponés en…

  • Cuidado de pies y uñas

    Cuidado de pies y uñas

    Los pies soportan todo el peso de nuestro cuerpo y nos trasladan a todos lados. Por esto, es importante cuidarlos y mimarlos mucho. Para empezar, deben de lavarse y secarse muy bien. Se pueden entalcar con partes iguales de talco sin perfume y bórax. En verano es muy importante ventilarlos por lo que recomiendo usar…

  • Cómo controlar un ataque al corazón hasta obtener ayuda

    Cómo controlar un ataque al corazón hasta obtener ayuda

    Esta recomendación fue publicada en el número 240 del Journal of General Hospital Rochester. Si repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho que se difunde hacia tu brazo izquierdo y hacia arriba en tu mandíbula, es probable que estés a punto de sufrir un ataque al corazón.  ¿Cómo sobrevivir a esta situación si te…