Jugos de frutas

Los jugos de frutas son deliciosos, pero es conveniente leer las etiquetas para saber qué tipo de endulcorantes y colorantes tienen. Lo mejor es comprar frutas de estación y licuadora en mano realizar jugos caseros sin agregados de azucar. Las frutas tienen propiedades beneficiosas para nuestra salud; es recomendable consumirlas a diario y en jugos es una excelente manera de hacerlo.