Como ya saben nuestro cuerpo necesita un poco de sol para poder obtener la dosis diaria de vitamina D, pero el otoño nos hace resguardamos en casa y la falta de vitamina D comienza a hacernos falta.
Yo les voy a hacer una recomendación personal: el ACEITE DE HÍGADO DE BACALAO de Ana María Lajusticia, es un suplemento de vitamina D, A y ácidos grasos omega-3, ideal para la falta de exposición solar.
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