Consejos para cuidarnos con el alcohol en las fiestas -3
El dolor de cabeza, lo peor. Si te duele mucho la cabeza o tienes náuseas terribles puedes tomar alguna medicina que te ayude.
No tomes más alcohol. Hay mucha gente que paliar los efectos de la resaca bebe más alcohol. ¡No hagas esto! Lo único que conseguirás es emborracharte otra vez y la resaca que al final tendrás (porque la tendrás) será aún mayor. Y por favor si tomamos alcohol NO CONDUCIR!!! ES UN DERECHO A LA VIDA!!!
Consejos para cuidarnos con el alcohol en las fiestas -2
Toma agua. Bebe mucho agua mientras bebes alcohol. Evitarás deshidratarte y disminuirás la concentración del alcohol en tu organismo. Lo ideal sería que tomases una medida de agua por cada medida de alcohol.
Como sopa. Si aún así te despiertas con resaca, lo mejor que puedes hacer es ingerir líquidos o alimentos fáciles de digerir que aporten vitaminas a tu organismo, especialmente vitamina B12. A parte de agua, es muy recomendable que tomes sopas, jugos de fruta o incluso frutos secos.
Consejos para cuidarnos con el alcohol en las fiestas -1
Ni bebas mucho, ni mezcles. Lo primero que tienes que tener en cuenta es que cuanto más bebas, mayor será la resaca que tengas al día siguiente. ¡Controla la cantidad de alcohol que bebes! También intenta no mezclar demasiadas bebidas alcohólicas.
Come bien. Si sabes que vas a beber en exceso, procura preparar tu estómago. Intenta comer muchos hidratos de carbono (pasta, patatas, pan). Teniendo el estómago lleno, tu cuerpo absorberá el alcohol más lentamente.
Bronquios
Para hacer una buena limpieza de los bronquios dejar todo un día en remojo en ½ litro de agua ,12 higos cortados bien finitos. Tomar el jugo 2 veces por día nada mejor para sentirse como nuevo.
Rostro y pies
Las papas ralladas crudas y aplicadas durante 15 minutos en la zona ocular ayudan a eliminar hinchazones y bolsas, de tus ojos y párpados cansados..
El colirio más natural es una gota de limón fresco en cada ojo. Al principio produce ardor, pero al cabo de unos instantes tendrás los ojos blancos, brillantes y descansdos
Si tus pies se hinchan lavarlos con agua fría y seguido dar una fricción con hojas de menta
Piel
La sal marina disuelta en agua helada o aplicada directamente a la piel húmeda afina los poros abiertos y ayuda a eliminar las pieles muertas de la piel.Es un exfoliante increíble.
Para rejuvenecer y tensar la piel se aplica sobre el rostro un churrasco de vaca. Excelente para mantener la piel muy joven y elástica.
Higiene de manos
Antes de tratar nuestra piel debemos lavar nuestras manos hasta la altura del codo con agua tibia y jabón de glicerina. Con un cepillo especial para uñas cepillarlas tratando de que no estén muy largas. Lavar nuevamente. Secar con papeles descartables o una toalla solo para ese uso. Pasar unas gotas de alcohol en gel y listo.
Piel irritada del bebé
Si estás en apuro pero necesitás calmar las erupciones rojizas en la colita del bebé, espolvoreá la zona con almidón de maíz y dale suaves masajes para calmarlo.
Codos, rodillas y talones resecos
Para solucionarlo, pasar jugo de limón mezclado con un poco de crema suavizante para cuerpo. Repetirlo varios días. Otra opción es mezclar 15 gotas de jugo de limón con una cucharada de miel y una cucharadita de aceite. Aplicar. Dejar 10 minutos y lavar. No salir al sol inmediatamente después de aplicado el tratamiento.
Jarabe de cebolla
Ingredientes para 2 días: 1 cebolla, jugo de 2 limones, 2 cucharadas de miel y 1 raíz de jengibre. Picar la cebolla y poner en un recipiente junto con el jugo de limón, la miel y el jengibre rallado, mezclar y dejar reposar 10 minutos, tapado con un plato o papel film. En este tiempo la cebolla suda y el jarabe empezará a cubrir la superficie, a partir de este momento y durante 2 días (a los 2 días habremos de preparar otro), el jarabe hará su efecto. Lo colamos y lo bebemos a sorbos pequeños, durante el día. El efecto es rápido, suaviza la garganta y acaba con la molesta tos. Tener la precaución de colar solo el que vamos tomando, el resto conservar tapado porque la cebolla seguirá sudando y el jarabe crecerá.
Salud
